За годы моих мытарств с весом, я стала и внутренне другая.
Чем больше я искала и изучала информацию про то, как сбросить вес, я все больше натыкалась на информацию и осознавала, что все дело не в желудке, наследственности или жире, а в душе.
Чем больше человек душевно не спокоен, тем больше у него и физических проблем!!!
Сегодня я это осознала так явно, почти можно пощупать эту мысль!!!
Уже 3-ий день ни кусочечка сладкого и мучного! 1/2 ч.л. меда утром и кусочек хлеба в теч. дня - разрешается =)
Я горжусь собой! Иногда бывает забываю свою цель и соглашаюсь, когда мне предлагают сладкое. А потом вовремя откладываю в сторону! Главное в этом деле никому не говорить о своей цели, не отказываться, когда дают сладкое, особенно на работе.
Дорогие одноидейцы=)))
Мне так нравится здесь, но мне кажется здесь не хватает подсчета ккалорий с записью в дневник.
Что вы думаете? Может написать письмо модератору, чтоб устроил здесь считалку ккалорий с записью в дневник? А если есть такая функция - ткните пожалуйста =)
А то вчера весь день - идеален, а вечером в 20-00 куриный бульон с курицой и вермишелью и... хлеб с маслом. Ну куда это годится?
Но своё намерение без сладкого весь день я осуществила! Я молодец! Продолжаю свои любимые 21 день без сладкого и мучного! Ох. Как мне хорошоооооо от этого! Экономия денег, прыщи уходят на глазах! ММММММММММММ Класс!
Девочки, добрый день! Принимайте меня в свои ряды!!!
Здесь я новенькая! А вот на пути к красивому телу я далекооо не новенькая!
Оглянувшись назад я увидела, КАК долго мое тело и мои внутренние органы от меня страдали и терпели!!! Каждая диета и каждое обжорство - удар по всем органам пищеварения! (это только ТО, ЧТО Я почувствовала). Лишние килограммы - удар по суставам. Я тоже испытала!
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии