Меняя себя внешне, мы меняем себя внутренне

За годы моих мытарств с весом, я стала и внутренне другая.
Чем больше я искала и изучала информацию про то, как сбросить вес, я все больше натыкалась на информацию и осознавала, что все дело не в желудке, наследственности или жире, а в душе.
Чем больше человек душевно не спокоен, тем больше у него и физических проблем!!!
Сегодня я это осознала так явно, почти можно пощупать эту мысль!!!
За эти годы попыток изменить себя внешне, я стала более любвеобильна, доброжелательна. Стараюсь контролировать свои мысли и направлять их в положительное русло. Когда этого хочешь, оказывается можно изменить даже привычки осуждать, оценивать людей. НЕ скажу,что сейчас я не осуждаю людей совсем. Но у меня ОЧЕНЬ хорошо получается уменьшать процент осуждения. Допустим по отношению ко мне 5-летней давности я меньше осуждаю людей, блокирую отрицательную информацию извне (люди, телевизор, газеты), не раздражаюсь с разницей в 70%. Солидно? Дааааа!!!!
Мир передо мной открылся по новому!!! Он прекрасен!!! Я люблю ветер, люблю снег, люблю небо, воздух. Вот дождь полюбила пока только, когда он за окном =))

Любви всем вам к себе и к миру, и тогда мы все будем стройные и красивые и главное ЗДОРОВЫЕ!