Ну что ж...со всеми бывает)) только вчера маме рассказывала, что у меня такое постоянно ... вот ощущение, что живот уже болит от того что обожралась, а иду на кухню открываю холодильник и думаю...что бы съесть? откуда эта дебильная привычка!!!!!
я скинула 12кг за 2 мес только благодаря Протасовке! там я и похудела с 62 до 50кг...правда сидела без нарушений. Потом слезла с диеты и понеслаааааааааааась...щас снова пытаюсь себя диетой дисциплинировать
вот и мне надо этому научиться! а то не всю же жизнь на диетах сидеть! если есть в меру, то можно и сладенького себе позволить, я так считаю...будем учиться...))
ничего! со всеми бывает! главное не кори себя! и не расслабляйся!
поела! всё! теперь запомни это болезненное состояние обжорства как психическую его тсорону так и физическую.
завтра разгрузись. отдохни.
и улыбнись=)))) мы с тобой!
Это скорее всего КД...я как бегемот начинаю есть...и хочется чего-то жутко вредного и не нужного Так что пройдет! Немного конечно себя и ограничивать надо
Не волнуйся. Главное это продолжать двигаться дальше.
Ты уже наелась, все. Ничего не поделаешь.
Но завтра будет новый день, новые силы и новая мотивация)
Комментарии
Ну что ж...со всеми бывает))
Ну что ж...со всеми бывает)) только вчера маме рассказывала, что у меня такое постоянно ... вот ощущение, что живот уже болит от того что обожралась, а иду на кухню открываю холодильник и думаю...что бы съесть? откуда эта дебильная привычка!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я вот только что твой блок
я вот только что твой блок изучала...как ты так сильно смогла похудеть...
но что-то так и не раскрыла твой секрет(
может вкратце скажешь....как ты рубеж в 60кг прошла и не смотря на зажоры, смогла снизить вес?скажи, пожааалуйста
я вот у тебя прочитала про Джиллиан..сейчас скачиваю комплекс упражнений для бедер и ягодиц...у меня это саааамая проблемная зона.
я скинула 12кг за 2 мес
я скинула 12кг за 2 мес только благодаря Протасовке! там я и похудела с 62 до 50кг...правда сидела без нарушений. Потом слезла с диеты и понеслаааааааааааась...щас снова пытаюсь себя диетой дисциплинировать
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ОГО.супер. но мне на ней не
ОГО.супер.
но мне на ней не похудеть...я всё-равно наберу ккл лишних...жру много.
мне надо научиться порции уменьшить.
вот и мне надо этому
вот и мне надо этому научиться! а то не всю же жизнь на диетах сидеть! если есть в меру, то можно и сладенького себе позволить, я так считаю...будем учиться...))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ничего! со всеми бывает!
ничего! со всеми бывает! главное не кори себя! и не расслабляйся!
поела! всё! теперь запомни это болезненное состояние обжорства как психическую его тсорону так и физическую.
завтра разгрузись. отдохни.
и улыбнись=)))) мы с тобой!
Спасибо.)) Поздравляю тебя с
Спасибо.))
Поздравляю тебя с хорошими результатами!!!!!!!!!!!! :spring6-2012:
Это скорее всего КД...я как
Это скорее всего КД...я как бегемот начинаю есть...и хочется чего-то жутко вредного и не нужного
Так что пройдет! Немного конечно себя и ограничивать надо 
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Не волнуйся. Главное это
Не волнуйся. Главное это продолжать двигаться дальше.
Ты уже наелась, все. Ничего не поделаешь.
Но завтра будет новый день, новые силы и новая мотивация)
Ох...да.весь день читала
Ох...да.весь день читала разную информацию (и жрала блин), сейчас скачиваю Джиллиан комплкес упров.надо бороться!