6 день. +/-

Ни отвеса, ни привеса я сегодня на весах не лицезрела. Но вчера я поздно поужинала и в ужин входили 5 конфет помимо сухофрутов, арбуза, нектаринов... так что я даже довольна, что вес не изменился!

10-00
5 глотков сливового сока - для пищеварения
овсяная каша (4 ч.л.) + мед (2 ч.л.)
нектарин
шоколад 70% (25 гр)

с 11-30 до 14
фитнес: 30 мин на элипсе, час стрип данса и час фитнеса на пресс и верхнее туловище

сейчас договорилась встретиться с подружкой. пойдем в суши. так что
17-00
2 ролла (они небольшие - по 150, 190гр)
мисо суп (или легкий салат)

Вечером возможно поедем в ресторан ужинать с любимым и его партнерами. Постарюсь отвертеться и не есть, но что-то взять все-таик придется. Закажу ягоды и чай.