так стыдно!!!

Главные вкладки

вс., 05.02.2012 - 07:24 — фортуна33

все началось из за лени...и призналась я себе в этом на прошлой неделе...молодая красивая и толстая...он пошел к друзьям сам...вернее с моей подругой...и вот я и задумалась...стыдно стало, как можно было себя довести до такого состояния, при том, что все твердили Ната ты клевая!!! БРЕХУНЫ!!! ВОТ ТЕПЕРЬ ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ ЧИТАЯ ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ ПИШУТ ПРАВДУ!!! МОЛОДЦИ!!! РАДА ЧТО ПРИШЛА К ВАМ!!! ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОЩИ, ПОДСКАЗОК!!!СПАСИБО!!! И ПИШИТЕКАК ПРАВИЛЬНО ТЕПЕРЬ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК...

О себе
Истории потолстения
Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kasseopey86.

kasseopey86 — вс., 05.02.2012 - 10:10

Натали, Вы молодец! Обязательно похудеете! Главное не отчаиваться и любить себя!
Удачи!

Одна_Такая — вс., 05.02.2012 - 10:54

Молодец что пришла=) Почитай дневнички девочек с доски почета=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вс., 05.02.2012 - 12:37

Конечно берем себя в руки и начинаем работать над собой.
Начни с малого:
попытайся правильно питаться: завтрак, обед, ужин до 6 часов.
Откажись от газировок, сладкого, мучного, жирного.
Ешь больше кашек, овощей, фруктов.
Начни делать хотя бы небольшую зарядку: 30 приседаний, 30 наклонов, всякие растяжки.
И результаты не заставят себя ждать!

фортуна33 — вс., 05.02.2012 - 15:33

спасибо за советы!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина