Старт дан!

Итак, я здесь! Первый день диеты-полет нормальный! пожелайте мне удачи! Надеюсь что систематичность опроса свидетелей и сбора улик поможет мне все таки сбросить эти несчастные 10 кг. На мужа никакой надежды уже нет, подвел меня в самый ответственный момент- на новогодние праздники :( А ведь клятвенно обещал отнимать у меня вилкуесли я начну увлекаться всякими вкусностями. Тоскливо заглядываю в шкаф и понимаю, что любимое платье опять помашет мне ручкой летом, если я не возьму себя в ежовые рукавицы. А про купальник даже вспоминать не хочеться. Я себя не люблю в зеркале уже около года. Эта нелюбовь отражается на всем, не говоря уже о самооценке. Итак план действий таков: не есть после 17:00, до 17:00 -есть маленькими порциями и только низкокалорийную пищу (2-3 приема пищи). Завтрак - обязательно!!!!!! Отказываюсь от белого хлеба и вообще всех хлебобулочных изделий в виде тортиков, пончиков и пироженных и т.п. 2 кусочка черного хлеба могут быть на завтрак. Жаренное из рациона также убираем. От сахара отказаться не смогу :( Или постараюсь в чай не добавлять, а вот кофе без сахара никак не могу пить. Сахарозаменители- страшная гадость, портят вкус напитка, так что это не для меня. Я гурман :) Ну и соли поменьше. Что еще? Ах, еще читаю этикетки и как можно меньше покупаю продуктов с разными добавками, присадками и консервантами. Молочное тоже решаю исключить из рациона, кроме что каши на молоке на завтрак (очень уж я люблю кашку с молочком- геркулесовую, мниам :ь) Ну и конечно слежу за показателями на весах и сантиметрами на стратегических зонах тела. Кстати насчет тела- активно втираю разные антицеллюлитные средства в попу и бедра каждое утро.
Клянусь, клянусь, клянусь
P.S.: Жалко что нельзя подписать клятву кровью :)