Личное

Мне кажется, что главное - это не кол-во кг, а объёмы и общий тонус.:)

;) }:) }:) Если тебе действительно комфортно в 45 кг, то скинуть 4,6 - не проблема! Для этого даж на диету не надо садиться! Но, поделюсь с тобой своими ощущениями!!!! ( правда было жто 17 лет назад) Мне было комфортно в 46, я была легка и подвижна, но после родов стала весить51 - 52. И все бы ничего, но мне хотелось обратно в свой вес (и чтобы животик ушел, хотя он был манюхонький!!!) И я вместо того, чтобы заняться физ нагрузками села на диету, потом на другую, а вес начал возвращаться да еще и с + после каждой диеты, начался гормональный сбой и вес доходил до 78 при росте 162. Так что, попробуй просто привести тело в порядок с помощью физ нагрузочек, да не ешь после 6 ( и никогда не доедай за ребенком!!!)