еще раз привет)))

так, ну вроде немного разобралась что здесь да как))))))
ну вообщем я новичок, хотя худеть начинала и раньше конечно, но сейчас взялась всерьез...вот уже неделю где то стараюсь после 7 не кушать....хочу приучиться за месяц практики, так как потом универ, пары во вторую смену...что бы привыкнуть как то что ли к этому времени
какой то определенной диеты не могу выбрать их стоооолько много что просто не знаю что лучше((((( не ем сладкого+ уже недели три как не выкурила ни одной сигареты...надеюсь более опытные и успешные может что то посоветуют)))))))))