Блог Марья Моревна

Вчерашний день прошел недаром. Утром съела 2 яйца и четыре кусочка сыра, потом сгоняла покататься на конках - час, и сорок минут от корта до дома быстрым шагом, в результате по приходу домой было аж сразу минус 800 граммм, но в течение дня они все восстановились.

Я - молодец, вот! За вчерашний день мной было съедено - утром 2 яйца+сырник, перекус - пол-яблока, обед - борщ и апельсин, второй перекус - яблоко и две мандаринки, ужин - половина куриной грудки на пару, маленькая помидорка и грейпфрут.

Вчерашний день: утро - овсянка на воде, обед - салат, грибной супчик (без мяса), ужин - пол-яблока, творожная активия и три мандаринки. И... Плюс 300 грамм! Видимо, позавчерашние излишества дошли, куда надо .

Старт просто отличный! Вчера с утра не удалось удержаться от нескольких маленьких слоек - но!- это еще до регистрации на сайте, так что не считово, как в детстве говорили!

Здравствуйте! Всё! Кончать пора с этим безобразием! Муж уехал на пару дней, так что есть шанс взять старт)).