Блог Belliale

Изображение пользователя Belliale.

Новые результаты

Столько всего происходит всего, и это прекрасно))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

Пост

А вот и я, вернулась. Давненько тут не отписывалась. Много всего прошло за это время. Поменяла место работы, живу с любимым человеком, вообщем то все супер)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

День 6й

Отвес 400г. Ждала больше, но и так неплохо даже)))
Сегодня было так:
Обед: гречка с тушенкой+майонез+кетчуп+клетчатка
Ужин: несколько ложек клетчатки и вода, дома чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

День 5й

Отвес сегодня выстрадала-таки. Всего 200г. Ну да и пусть.
А сегодня я герой! Я работала и выпила 930г кефира... ну и кофе там, чай... само собой не сладкие)))
Домой пришла, папа давай соблазнять явствами всяческими, но я стойко отказалась от всего и выпила чай с мятой))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

День 4й

Отвес всего 100г. Ну да ладно. Сегодня-то я взялась за себя!)))

Завтрак: бутер (ржаной хлеб+майонез+сыр+колбаса), пара черносливин
Обед: слоеный пирожок с щавелем
Ужин: кефир (сколько там было не знаю, допивала из бутылки)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

День 3й

Отвес в 900г!!! Уря!!!
Но вот что будет завтра, не знаю совсем... ибо:

Завтрак: свиная отбивная и соленый огурец, вафелька в шоколаде
Обед: пирожок со щавелем
Ужин: отруби и клетчатка, утопленные в кефире и чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

День 2

Отвес в 100г конечно не порадовал. Грешу на вечерний бутер)))
Сегодня же все было иначе.
Завтрак: кофе каппучино "леовит"
Обед: гречневая каша "леовит" (от какого-то сундучка у меня осталась) около 150ккал, 4 шоколадные конфетки, несколько виноградин (на работе соблазнили-таки). Каша была перемашана с клетчаткой.
Ужин: отруби с клетчаткой, залитые водой, просто вода, дома чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

И снова в бой!)))

Я давненько уж поправилась, да только сейчас мозги на место встали. 5 недель до моего ДР. Стройная фигура и новые, красивосидящие шмотки на ней - чем не лучший подарок самой себе))))
После гостинцев из деревни не особо то себя в руках подержишь)))
Завтрак: пирожок с повидлом из клюквы

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

Не зря)

Эх, как радостно мне))) Отвес хороший, все гут!!!
На завтрак был бутер с сыром, чуть обезжиренного творога и конфетка)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Belliale.

Разгрузка

Вес не меняется, поэтому утром сегодня каааак... ну вообщем запланировала питаться только бутылкой кефира. Сказать "пообещала" трудно, ибо я что планирую, что обещаю, потом все может внезапно пойти не так))))
Сегодня я сдержалась. И даже без ужина. На ужин чаек с мятой)))

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Belliale

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka