Блог Belliale

Утром сработал похудательный чай. Пока только завтракала бутером))) и вот сижу, есть-не есть... вроде и не хочется. А когда захочется, то поздно будет... отрубей поесть надо.
Гулять собиралась, да обламывается все по ходу...
Потом 2 дня работаю. Постараюсь без ужинов обойтись.

Держалась. На работе питалась отрубями, клетчаткой, чаем, воротила нос от конфет, гематогенов и прочего...

Ох, вот держусь-держусь, а потом каааак съем что-нибудь!!!! Кошмар просто!!!!

Вчера вечером это началось... Такой голод! Я еле держалась, но всеж таки проглотила бутер и 3 конфеты и 2 персика... Печально, да чтож теперь. Сегодня все на огурцах, но вечером опять... салат, бутер и горький шоколад.Но я так устала, что даже угрызений совести не испытываю)

Хороший отвес, такими трудами доставшийся. Но все еще впереди. Главное не терять мотивации)))
Дохуделась. Сегодня то встала бодрее (вчера то вообще башка кружилась и ноги не держали), а вот есть уже отвыкла. С одной стороны от голода в животе что-то не то, типа тошноты легкой, с другой стороны и есть то не хочется.

Сегодня наконец смогла взвеситься. Результат ожидаем, но хотелось бы и лучше. После 2х дней "огуречных" голодовок еле-еле смогла встать. Пожалела себя, съела бутер. Угрызения совести - это плохо.

Вес свой все еще не знаю. Не получилось утром взвеситься. На завтрак был персик, на обед огурцы с помидорами по 2 штуки (помидоры крохотные, типа черри), на ужин огурец и каша льняная (которая в меня уже не лезит). Еще на работе купила чай с имбирем.

Я сегодня молодец))) На работе набегалась, товара было много, народу тоже. Не завтракала. Привыкла уже вставать в 9, вот утром и взбодрилась настойкой эхинацеи) Заряда хватило надолго))) Пироги, привезенные папой из деревни, завернула да и отнесла на работу угощать заведующую.

Безобразие. Папа из деревни опять пирогов навез. Не есть нельзя, не только потому, что очень вкусные, но и потому, что они исключительно для меня. У папы диабет - ему нельзя.Ну стараюсь как-то держать себя в руках... Пирог съела только утром, на обед кабачки тушеные с рисом и персик.

Вполне ожидаемый отвес, благодаря "летящей ласточке". Был бы он такой каждый день... Но увы, и то, что забивает кишечник рано или поздно кончится)
Вчера и сегодня качаю пресс)