Вес прежний,кушаю много,наверное стресняк от того,что завтра на диету. :baby:
На учёбу не поехала-проспала.
НО сегодня план действий таков:
Сходить,затариться по магазинам на предстоящую диету и немножко по мелочи
Далее...уборка,хоть и данное действо даётся мне тяжело,в силу моей искренней нелюбви,но засралась я капитально,так,что грязи бой :wash
Перехвалила я себя вчера,однако.
Сегодня началось всё с того,что увидела за завтраком на столе рафаэлки,когда сожрала 10 штук очнулась,далее вечером...ела всё,что попадалось под руку,завтра разгруз...
Весы показывают 69,урааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
На днях поеду покупать джинсы,надеюсь втискнуться в 48 размер...очень-очень хочу.
Сегодняшний рацион меня порадовал своим небольшим количеством,но сытностью,хотя может наступила весна и не хочется кушать...
За день схомячено:
Перловка( 80 грамм)
Апельсин среднего размера
Гранат (350 грамм)
Думала-думала,когда б начать диету,а то боюсь в первый день в обморок грохнуться,уж очень экстримально для меня без пищи,только с жидкостью весь день ,поэтому решено с субботы-воскресения начать тщательную р
Скорее жду заветных цифр!
Пока весила 76 о новой одежде даже думать не хотелось,в голову сразу возникала мысль того,что вся одежда идёт складками и я выгляжу как бочка. :cray:
Сбросив небольшой груз уже сейчас думаю,представляю,планирую,что купить из одежды,что будет красиво на мне смотреться...хочу платья носить,красивые,короткие,длиннные,не важно :spring1-2012:
Вернулась на сайт с твёрдым намерением похудеть,потому,что сил уже нет ...
Хотя,как знать,может наоборот мне придаёт уверенности то,что скинула 6 кг...а впереди ещё 13...вес не идёт....измождаю себя тренировками,а тут ещё и Пасха...с завтрашнего дня,фрукты,овощи,крупы....сладости-кака....буду повторять как мантру...
Держусь как могу...пока терпимо,сегодня и пресс покачала и кое-какие ещё упражнения поделала,а вес стоит и неумолимо упрямится двигаться вниз
Хотя с другой стороны,появилась небольшая лёгкость,прям баБОЧКА я
За день сьедено:
2 яблока
салатик из зелени
150 мл борща (чисто жижицы с капусткой-остальное пришлось вытащить)
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии