Блог Донникова

Сорвалась. расстроилась, что к середине 2ого цикла отвеса нету. А вот МЧ мой зато сбрасывает с космической скоростью. Ну да, недавно за стольник перевалил, а теперь вон 97,5. Рад до ушей. А я расстроилась, на работе проблемы и нарушаю второй вечер подряд - день держусь, а вечер во все тяжкие.

Вчера в честь 8 марта грандиозный зажор! Да здравствуют наши дурацкие традиции встречать все праздники и всех гостей обилием жирной и вредной пищи! Ведь без майонезных салатов и мяса по-французски праздник - не праздник! Бесит.

Третий день БУЧа, углеводный. Измерила на весах объем жира - 34 %. Пипец! Это же очень много! Норма до 24 %!

Но результаты на самом деле есть. Учитывая, что мы прямо-таки набросились на страшно жирную белковую пищу, мой мальчик похудел на 2 кг (страшно удивлялся, не верил, раз 10 перевзвешивался, говорит - давно так не жрал и нате! Похудел!

Вчера на ночь мы благополучно обожрались бараниной и печенкой в беконе). любимый сказал, что ему очень нравится такая диета:) Хоть это и не совсем правильно, но привеса нет. Сегодня лопаю творог, шампиньоны из банки, а на ужин сделаю наши любимые грибы в горшочке со сметаной и сыром.

С сегодняшнего дня на БУЧе, заставила даже любимого своего сесть)
на белке два дня не сложно, вот на кремлевке у меня крышу срывало - хотелось овощей, фруктов, риса и тп. А тут спокойненько два дня жрешь мясо-рыбу, на третий фрукты-овощи, макароны, рис и тп, а четвертый день комбинируешь.

Вставать с утра на весы и понимать, что худеешь, наконец-то худеешь. Кайф, когда знакомые говорят - ты похудела, хотя сама разницы еще не видишь. С завтрашнего дня БУЧ - 2 дня белки, потом день углеводы и день микс. Надо к апрелю дойти до 60 кг.

Наконец-то, хоть 67 кг.
На самом деле каждый грамм сражается, как настоящий герой.
Оооочень медленно идет процесс!
Попробую какую-нибудь диетку для разгона метаболизма.

Поэтому я третий день пью много-много воды. И ем в обед овощной салат.
Пока особо результата нет, но завтра уже должен быть.
Как надоело быть толстой...

Благополучно вернулась к тому, с чего начала. Ну хотя бы не больше и на том спасибо. Но неправильно это как-то :(
Наверное, пора к врачу.
Не хочуууу

Не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных не жрать на выходных