Блог Донникова

67.2 - может хватит????
а вдруг меня все-таки отпустят в отпуск в июле? никакой от него радости. Даю себе 2 недели на минус 5 кг. 28 июня сверяемся :)
делаем ставки)

Вешу 65,1. И это уже после двух циклов БУЧа! да и сегодня третий белковый день, т.е. до этого та еще была катастрофа.
А все гастритные голодные боли - на майские праздники наелась тяжелой еды - и получи! Чуть желудок пустеет - сразу боль адская, ела постоянно, старалась, правда, есть полезную пищу. Но все равно адски набрала.

Ураа! два белковых дня сделали свое дело! 63.8! Правда, во второй белковый день, т.е. вчера я успела сожрать только курочку с куриным бульоном на завтрак, а потом целый день ничего.

Итак, позволив себе недельку питаться, как обычный, не зудеющий человек ( не биг маки даже, а борщик, сушки и тп!) я набрала обратно до 65,5. Обидно. Но надеюсь, слетит быстро.

Вес продолжает стоять на 64,4. Делаю сегодня третий белковый день подряд, надеюсь, хоть завтра увижу заветные 63,?. Вчера наконец добралась до фитнеса - девочки, кто ходит на групповые занятия - если вы ЭТО выдерживаете и ходите постоянно - я жму вашу мускулистую подтянутую лапку!

Посоветуйте, как можно дать ему пинка?) Желательно не слезая с буча.

Сейчас уходит примерно полкило за цикл (раньше больше). Чистого жира! Да и мой вариант диеты совсем уж для лентяев. В углеводные дни я жру сладости чипсы и пиво. Про смешанный день я вообще молчу).

Вес опять пополз вниз! БУЧ работает! ихха!:) четвертый цикл подошел к концу

да уж, вес сбрасывается очень медленно. Почти незаметно) но сбрасывается. Хочется верить, что это гарантия не набрать потом моментально все обратно. Кушать получается очень редко и в основном вечером - на работе некогда даже кофе себе налить. Вот так.

Совсем разгрузиться у меня конечно не получилось, ближе к вечеру смела шаурму (фу-фу-фу). Но хоть не на ночь.
Поэтому вес не поднялся и не упал. 2 белковых дня, нужно сбросить килограмм.