И опять мне день что то расписывать. Поэтому коротко о главно :)
Сегодня мною было уничтожено 5 яблок.
Вес на этой диете стоит..хз че делать, что то другое наверно буду думать. Либо опять попытать счастье с АВС...хм
Хаюшки всем, кто читает это :)
Сегодня был третий и банановый день би перфект.
Что ж, съев 2 банана, я поняла что третий просто так не осилю, а кушать надо было. Поэтому я немного изменила так сказать менюшку на этот день.
И тааак. Сегодня по плану было 2 литра кефира. И собственно они и были :) Сейчас допиваю последнюю кружку перед сном так сказать С:
Самочувствие отличное!
Делала сегодня маникюр себе. Накрасила ногти в три цвета. Очень нравится как они смотрятся :))
А еще остались считанные дни до того как я отчалю на Украину. Есть сурьезные подозрения что др буду отмечать в Киеве. Что ж, довольно неплохо!
Вчера я опять кушала. Мэ..много кушала :D Мороженку ела, готовила кабачновые оладьи и вообще :) Потом еще макарон навернула :D
Но знаете что! Я себя опять же не корю за это! А почему? Потому что это мб и был как мини срыв, зато смогла себя побаловать. Вообще что то хочется всяких гадких вкусностей. И все думаю это из за приблежения кд. Но ничего!
Приветик всем. Сегодня напишу поправку по вчерашнему дню и собственного отчет по сегодняшнему :)
И так. Вчера.
Решила я устроить себе праздник живота от безделья если честно и ничуть не жалею и не корю себя за съеденное. А схавано было много :D
По порядку. Что утром ела не помню.
Но после 12 началось веселье :)
Вчера примерно было 600 ккал.
Сегодня уже примерно 456 ккал.
С завтра на АВС по новой. Из за читтинга сложно привести себя в форму начать правильно все считать.
Так что вот. С завтра все сначала так сказать=)
Но что могу сказать точно то я уже 50 вместо 51, так что вес уходит и скоро верну свои 49 и доскидываю до 45!!юхуу!!!
Я все равно молодец!
Отвесов девчули!! ))*
И так. Вчера был читтинг. Так что упускаю вчерашний день.
Сегодня первый раз я поела примерно в 5 часов вечера. Немного слив и яблок. Сейчас пью кефир, нулевка. Завтра вернусь в АВС и опять буду считать ккал.
Как и ожидалось сегодня на весаз я увидела не порадовавшую меня цыфру 51. Но это все фигня, сбросила 1 раз уже и еще раз скину, так что особо не парюсь :)
И тааак.
Совета я так и не дождалась. А жаль...очень расчитывала, видимо не все тут такие отзывчивые, ну да ладно, дневник в первую очередь для себя любимой.
Опять мини отчетик за 2 дня. Проблемы все так же присутствую и поэтому ничего огромного не пишу, как я обычно люблю это делать =)
На диете сидится все так же хорошо :)
Немного порой выбивыюсь из установленных калорий, но не демаю что это ппц как страшно, потому что там обычно выбиваюсь максимально калорий на 20. Так уж выходит, точно не могу все ни как принаровиться расчитывать :)
Новые комментарии