Day 43-44(be perfect 1/7)

Изображение пользователя Chee.

Вчера я опять кушала. Мэ..много кушала :D Мороженку ела, готовила кабачновые оладьи и вообще :) Потом еще макарон навернула :D
Но знаете что! Я себя опять же не корю за это! А почему? Потому что это мб и был как мини срыв, зато смогла себя побаловать. Вообще что то хочется всяких гадких вкусностей. И все думаю это из за приблежения кд. Но ничего!
Сегодня я сажусь на би перфект. Точнее уже на ней. Первый день и голод.
У меня уже 4 часа дня и пока чувствую себя нормально :) Возлагаю на эту диету большие надежды если честно! Отсижу ее, надо будет думать как действовать дальше!
Т.к. я пока на диетах до 30 числа всего лишь, мне надо будет еще за это время и привести потом в норму питание свое. Как бы выйти из всего этого. Так что норм :)
И так, у меня уже 4 часа, я ничего не ела кроме зеленого чая и воды. Это и то не еда ж. Живот маленько урчит, но терпимо.
Я уверена к вечеру все окай будет! И завтра так желанный мною сегодня кефирчик :)
Я справлюсь. Я молодец! :)))

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Что за би перфект?(=
Так а потом, вроде все очень просто))
Рассчитаешь свою норму калорий с новым весом и будешь кушать соответственно ей)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Chee.

День первый: Голод
Второй: 2 литра кефира обезжиренного
Третий: 3 банана (утро день и вечер)
Четвертый: Яблоки в неограниченном кол-ве
Пятый: завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин любой фрукт
Шестой: цитрусы в любом кол-ве
Седьмой: 2 литра кефира

Вот и вся диета =) Жесткая очень так то:)
Ой, для меня беда все это считать :D

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя Юлс.

Ого))))нехило)Ну а что делать) ты ж не будешь всю жизнь на таком питании, как выше описано)))))
Мне вообще худеть помогают только долгосрочные диеты) Ну и подсчет ккал)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Chee.

Вот вот! Только мысль о том что это все временно и помогает держаться. И все думаю! Вот похудею, поем!)))))
А так хочется всяких вкусностей на самом деле)))

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя Юлс.

Это да)))
А я знаешь, как думаю? Что когда похудею, то буду считать ккал и по чуть-чуть баловать себя вкусняшками, но рационально питаться, а раз в неделю-две кушать, что хочу и не считать))
Кстати, умничка ты) Так хорошо похудела!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Chee.

Да да! Минимально но кушать :) А то я обратно в те кг вообще не хочу!
Мы спарвимся! Мы молоденчики :3
Я кстати хоть и скинула столько, но блин...я все еще личинка жирная :D у меня ляхи такие добротные ппц! Вот все не могу от них избавиться. Сейчас начала упражнения немного делать, надеюсь поможет!:)

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя Юлс.

Крошка, у тебя недостаток веса, так что в то, что ты жирная личинка я не верю))))
А касательно ляжек - тут я тебя пойму, как никто другой...У меня они крупные, что ппц. Вот и хочу сбросить четыре кило, надеюсь, что ляжечки станут изящными))
Ну и усиленно плаваю)
Конечно, справимся)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Chee.

На меня посмотришь фиг скажешь что онотак =((
Ох! Но ничего, когда нибудь и на моей улице будет праздник. Когда нибдь и я увижу в зеркале идеал :)))
Да все мы увидим! Главное руки не опускать!

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя Юлс.

Вот-вот))Держать нужно нос по ветру))ыы)
Что тебе, что мне, осталось несчастных четыре кило) Нужно их добить)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Chee.

Да да!! Добить, уничтожить и забытьо них, что они когда то были у нас!!! :))))
Как же хочется поскорее избавить от них и уже просто потом держать себя в норме :)))

****************************************
Верю в 45. Аминь.
****************************************

Изображение пользователя Юлс.

Трустори))))))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон