день первый

тело сегодня можно похвалить. оно не объедалось, не ныло и в общем-то, держалось молодцом. список съеденного за день:
1) геркулесовая кашка, адын тарелька.
2) немного брюссельской капусты и стручковой фасоли, приготовленных в пароварке.
3) зеленый перец, адын щтука.
4) творог 5% (меньшей жирности телу не разрешает есть мама, свято уверенная в том, что обезжиренные продукты - дичайший суррикат и все в таком духе) с клетчаткой, 200 грамм (то бишь пачка)

еще кофе и чай. тело сейчас доужинает и пойдет учить биологию, затем посетит ванную и ляжет спать.