Блог Nocturne

Ура! за вчера отвалился кг! я так и знала, что просто вода скопилась. продолжаем худеть...хотя, сегодня 14, обязательно жди сюрпризов :laugh1: чувствую что за сегодня не похудею...
Всех с праздником влюбленных!!!

да, я раздалась. А любимый только и рад, говорит, что животик и пухлые бедра-это суперсексуально. Я не разделяю его представления о женской красоте. Поэтому сегодня:
З: пара бутербродов с икрой и мармелад
О: тушеные овощи и тушеное мясо индейки
у(до 18.00): творог с медом

Сейчас я попытаюсь составить для себя небольшую программку упражнений для своих проблемных зон. Я подкрепила красочные :laugh1: схемки, которые сама нарисовала. во мне умер художник :laugh1:

1. Моя проблемная зона-бока!
- 30 мин в день крутить обруч

Поправилась на кг за выходные. Оба дня любимый водил меня в кафе, дома тоже объедались. Просто мне было хорошо и не хотелось омрачать выходные запретами. Тем более любимого раздражает мое похудение и он в принципе является противником его.

Так, начались КД и пробило на пожрать
Завтрак: 2 горячих бутерброда + 5 конфет (маленьких)
Перекус: яблочные чипсы и чай с корицей
Обед: печенка на пару с морковкой

Ну что тут скажешь, предложение руки и сердца получено, кольцо подарено, родители одобрили.

Многие из нас любят печь пироги с корицей, запекать яблоки с ней или добавлять в другие блюда. Оказывается, что не зря!

Меню:
завтрак: 2 бутерброда с икрой, 1,5 киндер-сюрприза
Обед: винегрет
Ужин: салат из помидоров, сыра фета и салата айсберга + баночка йогурта без добавок
+ ела яблочные чипсы и облизала миску из-под безе

Сегодня запекала яблочные чипсы, ничего вкуснее я никогда не ела :happy:

Ура-ура! За вчера отвес 800гр и это еще при условии. что скоро кд