день шестой

Главные вкладки

Изображение пользователя marina-newform.
чт., 28.08.2008 - 13:15 — marina-newform

Завтрак:
творог 9 % - 80 гр - 120 ккал
йогурт - 50 гр - 45,5 ккал
квадратик темного шоколада - 22 ккал
Обед:
черный чай - 1 ккал
печенье - 90 ккал
мороженое - 130,2 ккал
Перекус:
персиково-яблочный сок - 200 мл. - 138 ккал
Ужин:
овощной суп - 200 г. - 78 ккал
сухаркик - 80 ккал
кусочек сыра - 15 ккал
черный чай - 1 ккал
1,5 печеньки - 50 ккал
Итого: 770,7 ккал

Дневники диет

In my way there I never look back!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lady Iren.

Lady Iren — чт., 28.08.2008 - 13:32


Вот это неплохо,только я бы в обед мороженку заменила на овощной супчик, а на ужин съела бы вместо супчик рыбку или курочку отварную либо запеченую...Хотя...По калориям в е хорошо выдержано, поэтому модет и не стоит отказываться от маленькой радости в виде мороженого)))Если в меру)))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя marina-newform.

marina-newform — пт., 29.08.2008 - 13:10

Я б может тоже, но никак с режимом не определюсь

In my way there I never look back!

In my way there I never look back!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.