воскресенье

Ничего с утра в меня не лезло, видимо, из-за начавшихся кд. А вот ближе к вечеру жор нападает. Надо быть смелее!
завтрак:
крекер - 96 ккал
пара глотков кофе (бе-е-е, но я проснулась)- 2 ккал
попытка съесть яблочко - 5 ккал
обед:
рис - 2 ст.л. - 30 г. - 100 ккал
кусочек жаренного баклажана, к сожалению сильно соленого - 35 ккал
кружка зеленого чая - 2 ккал
половинка пряника - 33 ккал
квадратик темного шоколада - 20 ккал
перекус:
половинка гигантского персика - 100 г. - 47 ккал
кружка зеленого чая - 2 ккал
ужин:
хлеб дарницкий - 50 г. - 100 ккал
рис - 1 ст.л. - 50 ккал
баклажан - 50 ккал
сало (от киевской бабушки!), ныне убранное за кастрюльку с овощным супом - 80 г. - 198 ккал
кружка черного чая - 1 ккал
перекус:
вторая половинка гигантского персика - 100 г. - 47 ккал
А также подъедены пара кубиков сыра - 20 ккал
Итого: 808 ккал
За сало надо отвечать. Ухожу на прогулку.Всего вам хорошего.