Начинаем :)

Совсем случайно вчера открыла для себя этот сайт.Просидела здесь довольно долго, мне очень понравилось :)
Вот и решила сделать себе дневник.
будем худеть :)

Сегодня решила сделать разгрузочный день - вода\чай с лиомоном и без сахара, яблоки.
Еще попробую начать комплекс "Ножки мирового стандарта" - видела много положительных отзывов здесь на сайте. Ну, и пресс с видео в Ютубе (8 мин)

Впредь буду писать отчеты и подводить итоги.
Спасибо всем за мотивацию, которую я нашла здесь на сайте!
Пошла на пробежку!:)