Всем ПРИВЕТ!!! Нужна поддержка!

Главные вкладки

чт., 31.07.2014 - 18:55 — tany81

Девочки, всем привет. Решила сесть на систему МИНУС 60. сегодня третий день, вес 104 кг. при росте 168. Но сегодня после шести не удержалась, съела грушу. Ругать себя не буду.

Познакомимся


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mar_ka.

mar_ka — чт., 31.07.2014 - 20:22

привет) не ругай себя - толку никакого нет, просто завтра не нарушай) мне сегодня тоже хотелось есть вечером и в холодильнике полно фруктов, овощей...но нет! поем лучше вкусно завтра утром
мне очень помогает мысль о том, что в воскресенье утром я взвешиваться буду, поэтому стараюсь каждый день, ведь приятно видеть хороший минус на весах!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сама-себе-подарок.

Сама-себе-подарок — сб., 02.08.2014 - 09:44

Я тоже на Миримановой. Ругать себя не стоит в любом случае. Что сделано, то сделано. Нужно просто цель поставить, и побольше наглядности. Я для нее смотрю программу Я худею на нтв. Вот там людей гоняют, за каждую погрешность наказывают, зато результат потрясающий. Вспоминаю, как одна женщина 2 недели только зелень ела. Жесть...И ещё у меня на столе всегда Катина книга с фото до и после. Тоже стимулирует. Дерзай!!! У нас всё-всё получится!!! Я поняла, что главное-не жалеть себя


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ