Вот и первый срыв - не пищевой.

Ну зачем ж так из-за носков то! Главное, что бы хотелось пойти в клуб

Да, похоже тебя не хотели отпускать.))Взять уже из пакета для трени, а не из кучи грязного белья, это странно очень! Ну держись, без испытаний не бывает великих свершений. Сходишь в другой раз!
А успокоитенльное не повредит все же. Оно помогает спокойно решать проблемы, ннервы у нас не в порядке, это здоровье, его можно поддержать.)))

Слушай, а может это просто усталость? Я тоже очень вспыльчивая. Но когда я выспалась и отдохнула у меня и настроение лучше, и внутренний Халк дремлет...
А на родных не злись. Не думаю, что они понимают тебя на столько сильно, как ты того хотела бы. Поверь, они не со зла. Просто они не прочувствовали на своей шкуре все те муки через которые проходишь ты. Со стороны же кажется, что худеть - пустяковое дело. Не, ну а чё тут сложного? Просто берешь и не ешь всякую дрянь. И никто не задумывается, что "всякая дрянь" иной раз - лучшее средство для получения удовольствия. Человек с нормальными пищевыми привычками не знает, что обжорство - это не просто привычка, а настоящий наркотик. И процесс похудения во многом схож с избавлением от наркотической зависимости. Тут тебе и ломка, и перепады настроения, и постоянные мысли "о дозе"... Короче, перестать жрать очень сложно. Особенно, если взять себя в руки не на день и не на неделю. К чему это я? Подойди, извинись перед мужем. (Только не бросай в меня тапки!) Всё-таки мир в семье - важнее прочего. А еще лучше - подойди, как маленькая девочка, упрись ему в плечо лбом и пробурчи что-нибудь в стиле: "Прости меня. Я устала. Мне очень сложно. Не злись." Увидишь, тебе и самой легче станет.
И не вешай нос. Рано или поздно, так или иначе, но все со временем будет хорошо. А пока вот тебе картинка, для поднятия настроения:

ну вот я такой же порох, на пустом месте - бац и все, всех к чертям, посуду об пол.
Теперь конструктив:
1. заведите отдельные майки/трусы/носки/штаны для тренировок в количестве равном кол-ву посещений в неделю.
Следите, чтобы 2 комплекта всегда были чистыми
складывайте комплектом в отд. пакет, пакет перед выходом - в спортивную сумку. Купите несколько пар одинаковых спортивных носков типа адидас, они очень ноские.

Но у меня носки таскать не кому, зато мои апельсины регулярно съедаются( или кефир выпивается, и мне не чем перед сном унять голод. Или я приготовлю на два дня, а он разом все съест и мне снова готовить, а я не хочу!!!
Зверобой+ромашка+мята+шиповник. Настаиваю и пью перед сном. Можно еще чайку с медом. Все таки диета- это стресс для организма. От чая с медом не поправишься, но нервничать будешь меньше.

а с чего им на данный момент помогать вам? это нормальная реакция для всех семей, где есть худеющий. пока они не увидят первых ваших значительных результатов, помоши от них не ждите. а вообще найдите себе психотерапевта и разберите все накопившиеся вопросы(читайте как проблемы).

да, ладно...что ты переживаешь... ну сорвалась, плохо конечно, но не смертельно...
у меня точно такое же бывает... редко, но метко... тоже могу психануть, особенно в такой ответственный момент!!! я вообще прошу, чтобы МОЁ никто никогда не трогал и не проявлял никакой инициативе, только спрашивать!!!! Они даже еду мою без разрешения не берут, т.к. знаю, что маму лучше не доводить

у меня многие знакомы истерят еще поболее, чем я... так чтоя понимаю, что это норма... и пусть ненормальная, но норма нашего стрессового времени... причем те, кто истерят совсем не на диете, а худенькие... просто накапливается стресс, гормоны, ПМС, да элементарная внутренняя несдержанность...