Блог Narcissa

Ну встретилась я с другом на кофе. Захомячила десерт. 100 г сахара и мучного с изюмом и лимоном. Дело было поздно, часов в 8 вечера, но ела его долго, с удовольствием и не жалею. Теперь меня психологически отпустило: поняла что ем нормально, если реально хочется - позволюсебе что-то.

Я почти престала завракать. Я тупо не знаю, что лучше есть и уже неделю почти ничего не ем. По моей диете можно завтракать примерно с 10 до 11. В это время я в офисе. Каши и вообще всякие злаки мне нельзя и молочку тоже. Вот что есть?

Наконец-то он настал. Пятница завершилась намного раньше, чем я ожидала. Сейчас поеду пить кофе с другом. Было очень тяжело. Теперь целых 2 дня йоги на носу. Не знаю, выдержу ли, но это должно быть очень полезно. В воскресенье вечером контрольное взвешивание и замеры перед фитнесом.

Все думаю а не устроить ли мне свободный день. Немного раскачать процесс. День зажор, день обычный, день разгрузку например. Вам помогает?

У меня психологически ощущение, что я недоедаю. Мне кажется, калорийнось низкая, ем редко, еще и без ужинов. Но физически есть не хочется. Что с этим делать? Вроде все по диете. Чего я парюсь.

Приближаюсь к интересному моменту. Как обычно я резво за 3 недельки возвращаюсь к 70 кг. Посмотрим что будет дальше.

День был тяжкий. Плюнула на все и в 7 часов съела томатный суп. Потом на йоге все растрясла, но все равно не хорошо. До фитнеса осталось 5 дней, но мы с подругой реши пойти на семинар по йоге в выходные, оба дня, поэтому время пролетит быстрее. вот такие пироги.

Моя долгожданная карта на фитнес начнет действовать ровно через неделю в следующий понедельник.
В этот раз буду заниматься без тренера. Немного волнуюсь, т.к. к тренеру привыкла, но надо бы уже и самой. Попробую, похожу, привыкну.

Две недели пролетели. Сегодня не удалось позавтракать, видимо ем один раз в день. Зато я закупилась сухофруктами и миндалем, это чтобы не сорваться.

Сделала обертывание, лежу поджариваюсь. Помассировалась, намазалась глиной, мускатным маслом, корицей и красным перцем. Реально горю.)

Ну вот я снова вернулась. Произошло много событий не очень хороших и просто замечательных. Снова сменила работу. Новая работа хорошая: интересная, много нового, оплачивается хорошо, коллектив очень даже. Надеюсь, это надолго.