Блог Revive

Таблетки МКЦ мне вчера не помогли. Может мало выпила. Днем питалась как обычно. Вечером без прогулки, т.к. дождь шел. Пока ехала домой, половину пути думала что приду домой и позанимаюсь физ-рой.

Вчера я ела много, ела вредное, ела, даже когда не хотела есть. Просто было вкусно.

Сегодня весы показали 60 кг. 60!!!60!!!60!!! :hubba1:
Такой цифры я не видела ни разу за все время моих попыток похудеть. Не знаю, надолго ли я ее удержу, но я рада что вес раскачивается. Организм не против расстаться с лишними кг)
Вчера питание было нормальное.
Из-за недосыпа, уснула после обеда. Весь график сна сбился(

Я не выдержала и измерилась. Просто собиралась в клуб, крутилась перед зеркалом в обтягивающем платье и ужасалась выпирающим жирам. Мне срочно надо было проверить не поправилась ли я за эти два дня. Вечером везде было +1 см((( Конечно, я расстроилась( Как можно быть такой толстой при таком весе??? И как я жила с пятью лишними кг и носила эта платье???

Мне кажется, что я толстею... Прямо распухаю на глазах! Везде, только не в груди Хочется взвеситься!!! Но я держусь. Борюсь с весозависимостью))
Вчерашний день в целом прошел не плохо. Вот только купила орехово-фруктовую смесь (зоо гр) и больше половины пачки ухомякала... Чувство меры еще не пришло)

Вчера решила не взвешиваться каждый день, но про сантиметр не упоминала) Поэтому с утра замерила объемы - все по прежнему! Отлегло....
Вчера я не просто много съела, я расслабилась совершенно! Ну а чё? Вес стоит, чтобы я не ела! Значит можно забыться - нажраться булок и валяться на диване! Мне ж все ни по чём!

сейчас на онлайн калькуляторе посчитала процент жира в своем теле.
Меня уровни активности смущают... Первый уровень - о физ.нагрузки, второй уровень - 2-3 раза в неделю интенсивные тренировки, ежедневная ходьба. Мне нужно промежуточное значение!

Вес без изменений. Стабильность) Хотя вчера я весь день валялась на диване и постоянно что-то ела( Нулевая активность, нулевая полезность дня. "еще один день, прожитый зря".... А все потому что встала я поздно, около одиннадцати, хотя моя норма - не позже пол десятого. И мч плохо себя чувствовал, весь день провалялся в постели. Ну вот я с ним и проботонила вчерашний выходной.

Всё без изменений. Это хорошо, значит булки точно к бокам не прилипли)
Сегодня буду доедать на завтрак остатки пиццы, а после обеда рацион будет самый диетический: отруби, салатик, кефир! Если погода позволит, домой пойду пешком, чтобы калории израсходовать.

61??? 61???61!!!!!!! :crazy: :loveshower: .....................................
Я может так бы не удивлялась, но вчера я ОБОЖРАЛАСЬ! А на весах -0,5 кг (весы механические, точно не определишь и я округляю в большую сторону!)
Вчерашнее меню:
9:20 кофе с куском жирного яблочного пирога собственного испечения - вкуснятина!!!
12:00 чай с пирогом (ну уж очень вкусный!!!)