№6

Главные вкладки

вс., 03.02.2013 - 02:42 — Revive

morning2 Шестой день... Ужасно хочется спать! Уже третьи сутки встаю в семь утра, а ложусь в 3-4 часа ночи. И днем желание поспать маскируется желанием что-нибудь пожевать. И работы еще так мало...
Сегодня любимый свалит к себе домой. Я ему всегда рада конечно, но мне крайне необходимо выспаться! Он вроде не мешает, но я не могу спать пока не спит он. А он живет как вампир: днем спит, ночью бодрствует. Я же жаворонок по натуре. Встаю рано всегда. В 9-10 часов я уже на ногах. А то и раньше просыпаюсь.
Впереди 10 трудочасов... :boredom:
Мечта - lazy2
Пойду что ли, поставлю стулья в ряд и вздремну, пока никого нет! :blush2: Так и время быстрей пройдет и не съем ничего лишнего!

И надо не забыть выпить два литра воды. Два литра! Офигеть как много! Ну разве обычный среднестатистический человек выпивает столькой чистой воды за день, если не следит за этим, как стройнеющие или спортсмены? Готова поспорить, что нет!

Дала себе обещание не взвешиваться и не измерять себя сантиметром до следующей субботы! Так думаю, буду придерживаться диеты аккуратнее. И надо уже вводить новые продукты в рацион, а то все:овсянка, яблоки, мандарины, кефир и молоко. Не голодно, но идее зож не отвечает.

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Соня81 — вс., 03.02.2013 - 08:42

Про недосып абсолютно согласна, не полученная от сна энергия берется из еды! на буднях уже кое-как научилась высыпаться, но выходные- постоянные косяки. Я вообще на выходных сплю меньше и хуже, чем в будни, так как если выпивала алкоголь, то редко когда сплю хорошо и долго. Но силы воли, к сожалению, не хватает отказаться от всего этого, взять волю в кулак и продержаться хотя бы 2 месяца. Мне тоже сбросить немного надо, а я все никак, на неделе сбрасываю, на выходных нажираю обратно. Хотя и в фитнес хожу, все равно, все зависит от питания, конечно. хотя в том году был прорыв, весила 62 кг, в Турции за неделю набрала 3!!!! кг, их не сбросила, а сейчас с НГ и т.д. набрала до 67, ужас, опять откат назад. Кстати, про воду, спасибо, что напомнила, надо контролировать это вопрос, вроде пью, но 2 л не выходит.

Revive — пн., 04.02.2013 - 02:33

У меня сменный график работы 2/2. Поэтому я всегда думаю что потом уж точно высплюсь. Но это потом может наступить неизвестно когда!
А что касается алкоголя... Стоит мне выпить :NY17: , как я теряю контроль и начинаю есть как слон LaieA_045 ! А потом еще пару дней не могу взять себя в руки и остановиться! Вот на прошлой неделе так и вышло... Наела все, что 5 дней упорно скидывала! :cray: Сейчас снова встала на путь истинный, потому никакого алкоголя, никаких гулянок! А только правильное питание, спорт sportsmen-357 , тихие семейные вечера)
Хочу уже добиться заветной цели, надоели эти качели!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Соня81 — пн., 04.02.2013 - 09:13

Да, бывает, что с бодуна есть охота, причем ешь, как бочка бездонная, а бывает вообще кусок в горло не идет. А я обычно пью сухое или вино или шампанское, и к нему готовлю белковые закусочки, типа сыр с плесенью, сыр просто, творог с чесноком и укропом( с немного майонеза или йогурта натурального) на огурчик или перцик. Вроде всего немного и нестрашно, но естественно похудение это дело все равно тормозит.

Revive — пн., 04.02.2013 - 15:37

Я тоже так начинаю! Обычно выпиваю в гостях или в клубе. Либо фрукты ем, сыр, либо ничего. Но потом под утро теряю рассудок и иду за мороженным, которое готова ведрами жрать! И хорошо если только морожено, а то могу и салата майонезного не полениться нарезать часов в пять утра)) Раньше, о ужас, варила по ночам пелемени!)) Сейчас варить ничего не варю, но если в холодильнике есть что-нить вкусное, то могу и не устоять. Причем мороженое ем в любом случае. оно константа)
Вот в пятницу у мня будет испытание: вечеринка моей сестры в честь открытия ее кафе-бара... Страшно... Это мы с ней вдвоем раньше пелемени по ночам варили)) Теперь буду надеяться обойдется без них и без прочих вредностей. Мне все будет бесплатно... Ох и велик же соблазн!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer