№4

Продолжаю стараться питаться правильно уже четвертый день!
В основном ем овсянку. Иногда кашу молочную, иногда просто запаренную. Не много фруктов - по возможности, молочные продукты. Пока не рискую вводить ничего другого. Да и денег так мало, что ничего лишнего позволить себе не могу.
Субботу и воскресенье работаю и продолжаю жевать преимущественно овсяночку на воде. Физ.нагрузку надо бы делать, но не бу себя насиловать! Все по настроению! А то слово "надо" меня в депрессию вгоняет и риск сорваться возрастает.
И так тяжко стало ходить в спортзал. Там девчонки худенькие, стройные. Я себя коровкой чувствую! Ненавижу зеркала! Смотрю на себя и расстраиваюсь! Хочу увидеть результат своих трудов, а вижу колышущийся жир. Разумом понимаю, что за месяц я себя в форму не приведу, ведь жир наедала не один год! Но так хочется все и сразу!
Но я настроена серьезно! Впереди еще 10,5 месяцев занятий!