День седьмой

А вчера я весила 62 кг!!! И была очень счастлива этим!
Но мы пошли с мамой гулять и вышло следующее:
12:40-14:20 китайская еда в большом количестве
14:40 латте без сиропа и сахара; ТИРАМИСУ
Сходили на Анну Каренину, понравился фильм очень. Но настроения Анны меня заразили... И изобилие съеденного тоже. Отказалась от спорта и поехала к коллеге-подруге на работу. В результате:
18:10-20:00 выпито 750 мл шампанского, съедено 1,5 яблока, 20 гр мармелада бон-пари
21:00-24:00 750 мл пива, китайская еда (два блюда на двоих)
01:00 половина кусочка шоколадного рулета, яблоко
Рулета еще много было. Как я его не съела до сих пор понять не могу... Но как-то устояла! И конфеты из конфетокопилки тоже остались целыми. В общем, не так уж плохо!
Сегодня ем яблоки, овсянку с медом на воде, много зеленого чая и планирую идти на силовую тренировку, после чего еще на беговой дорожке помучаюсь с пол часика. Вот такая реабилитация!
Завтра на весах не должно быть больше 63!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук