Блог ValeriiaPrimavera

НУ КАК???? я не знаю что сказать. я же сама виновата.....
уже почти весила 56.. потом несколько срывов и уже 59 на весах!
Помогите мне!!! Я просто перестала себя контролировать!!!!!!
Вроде сегодня все шло по плану... 5 раз по чуть-чуть в основном овощи ела...
ну . и после 6ти взяла наелась бубликов.... штук 12 сьела. ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? вы только подумайте...

Если честно, еще не взвешивалась...Но я не ела сладостей там! Моя совесть почти чиста.... Почти потому что ела после 6ти... ужин начинался в 7. Я старалась придерживаться диеты. Ела практически только овощи.

Да,да..только я успела обрадоваться цифре 56,3 кг на весах, как на следующий день сорвалась, и так же сорвалось мое настроение. Зато я попробовала сладостей привезенных с Греции друзьями! ( ЛАДНО Я НАЕЛАСЬ ХЛЕБА!!!!) но это в прошлом. Сегодня новый день и новая цель к которой я иду! 55 кг это то,чего я добиваюсь пол года. Честно говоря я уверенна в своих силах, ведь еще в феврале весила 74-75.

мне не спиться! ничего особенного писать не собираюсь..
Пасха то завтра уже!!) С наступающим)
я вот уже на 12 кг похудела!
еще целых 7 до 55............
ого,я уже думала меньше(
но ничего! я на пути к стройности и большая часть этой тяжелой дороги преодолена!
На Пасху КОНЕЧНО ЖЕ не откажу себе в куличе) но до 12 ...
мяса пока есть не буду.
возможно съем одно яйцо!

Вот и подходит к концу 2я неделя Великого Поста. Мой вес 64.9, по моему графику во вторник я должна весить 64 кг... (так как худею с 7го февраля по 2 кг за неделю с 74 кг)
Как я поняла, Пост рассматривать как диету можно, но нужно найти правильный подход.
Итак в Пост нельзя есть
-мясо
-рыбу
-белый хлеб
-яйца
-молоко, сметана...
- ШОКОЛАД
-жевательную резинку тоже нельзя

Я снова с вами!!! Да еще и с какими результатами))))
я держусь.... медленно,но уверенно иду к цели!
Как же я все таки взяла себя в руки?
Ну как всегда сорвалась и опять набрала свой первоначальный вес! 74 кг..
и вот в один прекрасный день 7го февраля моя коллега при всех остальных наших знакомых начала делать мне замечания на счет моей фигуры! Это было унизительно! Мне было очень обидно!

А я хочу летать как птица,
но, кажется, мечте моей не сбыться...
Могу взлететь опять, но падаю невольно,
как я хочу уметь терпеть и не бояться боли.
_____________________________________

Ну вот, за 6 дней я похудела на 2 кг!Это такой пустяк! И вообще эти 2 кг могут набраться за день. Но я слежу за питанием и потихоньку увеличиваю физические нагрузки, надеюсь, что всё будет хорошо.

Всем привет!
Сегодня я сделала первые измерения!
Вес:
74.0 кг
Шея:
33.0 см.
Грудь:
101.0 см.
Под грудью:
86.0 см.
Талия:
80.0 см.
Бедра:
107.0 см.
Живот:
94.0 см.
Галифе:
92.0 см.
Бедро:
68.0 см.
Икра:
41.0 см.

Надеюсь, в ближайшее время результаты будут значительно приятнее)
У меня к вам вопрос: кто что может рассказать о Кремлевской диете?

Это начало осознанного шага, так как дальше набирать вес нельзя.
В 19 лет начинается самостоятельная жизнь,лишние килограммы которой помеха!
За 2.5 года я набрала ровно 10 килограмм, и это при том, что до того, когда я весила 63-63, я хотела похудеть до 55 !