19-й день Дюкана (Круиз, срыв)

Изображение пользователя Кроль.

Вообще-то срыв был вчера(( В основном из-за того, что уже около 2х недель вес был 63.3 и не хотел уходить( Ну, что ж, теперь вес 63.9, молодец, я его всё-таки изменила( Вообще решила теперь ориентироваться не на вес, а на внешний вид) Со вчерашнего дня сменила "ножки..." на Джиллиан, так что надеюсь, теперь всё пойдет лучше))
Похудательный настрой потихоньку уходит снова, не знаю, что делать. Вроде бы и на вещи красивые смотрю для поднятия боевого духа, но пока не шибко помогает. Буду бороться.
Понятное дело, что теперь у меня 4 белковых дня, а потом снова чередование. Ожидала от Дюкана б0льших результатов, если честно, но ничего, потихоньку я приведу себя в норму.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181373_74,4.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka