04.03.2020. За 3 дня минус 3.100 кг

Изображение пользователя Розалинда.

Итог на начало марта таков...пока вес хорошо слушается...3.100 кг ушло. Калорийность вышла 1050, 1389 и 1503....Прямо с каждым днём калорийность всё больше и больше. И постоянно борюсь не столько с физическим голодом, сколько с психологическим! Могу есть 1 раз в день, могу 2...могу чуть-чуть....и не голодна. Но как только я решаюсь на хоть какие ограничения...просто слетают покрышки, постоянный голод просыпается! Начинает хотеться всё и сразу! И свербит мысль - ну ладно...может разочек слопаю по-больше и чего-то не положенного?!? Это жесть просто! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208239_127,7.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208193_130,6.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

запретить себ что-то сложно)) как известно запретный плод самый желанный.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Розалинда.

Это да...потому с опытом я просто решила себе пока ничего не запрещать! По крайней мере пока я в таком весе....когда хоть что-то человеческое появится в зеркале, там и мотивация будет лучше и можно будет уже и откзывать себе в чём-То))) А сейчас...с отказами всё равно сорвусь...

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208239_127,7.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208193_130,6.png)

Держись! Судя по линеечке, ты герой! Такой мощный путь пройден, смогла раньше - сможешь и сейчас! ??

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
  
 

 

Изображение пользователя Розалинда.

Да...в этом году так же планирую спуск вниз по цифрами на весах! *yahoo*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208239_127,7.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208193_130,6.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • Bri
  • wideeyedgristle