Блог Olenna

Я уже протратила кучуденег на салонные процедуры "рядом с домом" и почти никакого визуального эффекта не было.
Зафиксированным на фото остался только результат курса из десятка ручных антицеллюлитных массажей с дорогучим профессиональным антицеллюлитным маслом.
+ 2 месяца дюкана без нарушений - август и сентябрь 2012. А толку ноль. Судите сами:

Нечаянно в результате флуда на youtube наткнулась.
http://www.youtube.com/watch?v=jQduehiDFvY
Занимает 5 минут. Реально дает мощный разогрев проблемных зон.

Буду делать как разминку перед НМС и растяжкой.

С середины сентября - делала лениво, 1 упражнение 1 раз в день. Последние 2 недели - "как положено" - 1-2 раза в день все упражнения. Т.е. большая часть результата за 2 недели.

Очередной этап моей косметической мании :)
Уже даже заворачиваться научилась))))

Обертывания гуам

Оно нейтральное, но все равно теплое. Очень классное. На фото в нем.

Как вы помните, был пост Коко про японский массаж лица. В общем, в связи с тем что заболела и вроде как японский массаж при болезни делать нельзя -- перерыла кучу литературы.

И делюсь мега важными вещами, чтобы никто себе не навредил.
Тут можно и жизнь потерять вместо обретения выступающих скул.

Для лица:

Масло для японского массажа. Я вообще такие масла люблю, они хорошие. Ничего лишнего -- просто масло.

1. Вес 74,6
Обхваты не измеряла, болею.

2. Уход: все запланированное выполнено

3. Спорт: все запланированное выполнено

4. Саморазвитие
Переписала от руки еще 20 процентов статьи по психологии. Медленно, но верно.

Да ну его!
Ну реально! Хочу впечатлить человека - лучше буду японский массаж лица делать в полном объеме, тогда как раз за пару месяцев лицо схуднет.
А со сбросом жира - ну реально - поспешишь -- людей насмешишь.

В общем, еще 2 недели интенсива, чтобы средний отвес был 200-350 гр в неделю.

Надеюсь, никого не раздражает, что я пишу в группу "Готовь сани летом" всю инфу по процессу работы над собой во время конкурса?
Если что, я исправлюсь.
Ладно, уже 2ое против. Так что убираю все "левые посты" из группы. Ибо если кто хочет почитать меня - зайдет ко мне в дневник.

В общем, пошла сегодня в "Подружку" за еще одной порцией "эвелинов"... точно чую раздаривать потом придется)))

Зашли какие-то ребята, предложили поучаствовать в конкурсе красоты ВУЗа.
Понятно, что победа мне вообще побоку. Но там есть 2 халявных вещи:
- 2 профессиональных фотосессии (ВУЗ нанял профессионала и платит ему) в октябре и позже ближе к апрелю
- уроки хореографии индивидуальные, подготовка номера, по 2 часа раз в неделю с октября по апрель.
Вот я и в раздумьях.