- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Почему
Главные вкладки
вс., 22.09.2013 - 17:46 — Olenna
Почему сайт не делает линеек, показывающих, сколько граммов надо сбросить за неделю.
Особенно убивает инфа "В день надо сбрасывать" с точностью до 0,1 кг.
А ничего, что сбросить 0,1 кг жира в день без липосакции практически нереально, обменка только тормозится, даже если обеспечить этот дефицит калорий 750 кКал.
Это что, такое скрытое мотивирование на гоняние воды туда сюда и избавление от мышечной массы?
Сделала себе в екселе

И 2 вспомогательные линейки к ней



Процент жира сегодня 25,3
Базовый метаболизм ООВ 1705 кКал
Метаболический возраст 21 год.

Нравится:
- Блог Olenna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.03.2026
Новые комментарии