Худею от стресса и переживаний(((

Заметила за собой, что в периоды стрессов всегда резко худею, в очередной раз сбросив пару кило решила обратить это себе на пользу, а не ждать когда вес вернется обратно. Уже неделю как ограничила жирную еду и уменьшила порции. С ограничениями в мучном и сладком проблем возникнуть не должно, так как хлеб ем очень редко, а сладкое не особо люблю. Тяжеловато дальше будет без жареного мяса и копченого сала. Совсем отказываться от любимых блюд не собираюсь, пусть редко, но буду себя баловать. Посмотрю что из этого выдет, надеюсь привести себя в нормальную форму. Сроков себе не ставлю, пусть медленно, но верно буду двигаться к намеченной цели.))