Блог Мантра

Изображение пользователя Мантра.

Пошопинговали!))

Ну что сказать? За вчерашний день неплохой отвесик - 600 гр!!! Я горда собой) Т.к. вчера поехали всей семьей на шоппинг, то кушать особо было негде ... я плотно позавтракала и взяла с собой яблоко на всяк. пожарный ... Хотя скушать его не пришлось ....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мантра.

Начинаем таять. День 2.

Ну что сказать - приятно. Становишься на весы, а все все меньше и меньше ... И при этом не голодаю)) Молодец я! Горжусь)) :loveshower:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мантра.

Боже мой, вот это стимул! Кто бы мог подумать))

Девчонки, я даже подумать не могла, что линеечки так стимулируют!!! Это же пипец какой то :dance2: Заполнила, вставила куда нада, строго следуя инструкции rofl и о чудо - худеть то мне надо всего на 100 гр. в день ...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мантра.

Меню на сегодня

Ну, меню сегодня было такое:

Завтрак: 200 гр. йогурта, это около 104 ккал.
Обед: Рис со шпинатом ( рис - 285 ккал + 100 ккал заправка из шпината), квашенная капуста с маслом (80 ккал), компот (30 ккал)
Полдник: запеченное яблоко (100 ккал)

Итого пока 700 ккал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мантра.

Начинаем утро с позитива. День 1.

Всем доброго утра!!! Ну вот, новое утро нового дня ... первый день на диете ... И как то есть ничего не хочется, а надо - хочешь похудеть - ешь!)) Парадокс! Выставила стаканчик йогурта, сижу сверлю его глазами ...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мантра.

Общий привет! Новичков берете?)

Девушки, всем привет! Давайте знакомиться) Меня зовут Оксана, мне 30 лет. При росте 150 см вешу сейчас ... ох, если честно на весы, наверное, неделю не вставала (боюсь :)) 57-58 кг. Если честно, то считаю это огромным перебором. Вообще, мой нормальный вес 53-54 ...

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Мантра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.