- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Меню на сегодня
Главные вкладки
чт., 22.12.2011 - 17:43 — Мантра
Ну, меню сегодня было такое:
Завтрак: 200 гр. йогурта, это около 104 ккал.
Обед: Рис со шпинатом ( рис - 285 ккал + 100 ккал заправка из шпината), квашенная капуста с маслом (80 ккал), компот (30 ккал)
Полдник: запеченное яблоко (100 ккал)
Итого пока 700 ккал.
А вот что будет на ужин, это вопрос ...
Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз!
Нравится:
- Блог Мантра
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии