Разгрузка

Вчера ездили в сауну с бассейном . В бассейн нырнула чисто симоволически для смены температуры после сауны. Красота! После 13 ела только огурцы и зеленый чай. Водичка ушла , ушел привес в 1кг после плотного ужина с соленой капустой в среду. Сегодня продолжаю разгрузку.Груша, гречневая каша и овощи - огурцы, капуста, морковь,грибы, редиска. Чай, вода без ограничений.
На ужин тушеные овощи, немного миндаля. Нарушения - 20гр халвы.
В общем, день прошел хорошо!