1/90 Лопаю как хомяк, но все-таки Белковый день

Привет вам мои дорогие!
Я вышла из кризиса=))) Считаю, что это пошло мне на пользу, так как отказалась от диет, хотя все же выбрала 90-дневную Диету=)))) Но мне кажется, что это не диета, а просто правильное питание, немного ограниченное по дням и в выборе продуктов...
Сегодня первый день, все легко выдерживается, только кд блин и поэтому позволяю себе намного больше по объему, чем в другие дни... Закончаться кд, начну занятия спортом... В планах бег по утрам, 3 раза в неделю в тренажерный зал на силовую тренировку, по утрам бодифлекс чуть-чуть, упражнения на руки с гантельками и пресс... Мне нравиться=)
Вчера на пляже была, так классно, просто лежала и загорала... Теперь каждый день буду стараться хоть чуть-чуть да провести время на пляже... Получается еще и плаванье добавляется=)))
Сегодня уже позавтракала абрикосами, на обед будет творожок... Вообщем все вкусно=)
А еще думаю, что я введу в свою систему небольшую хитрость... В каждом цикле один из 4 дней будет разгрузочным, то есть если это будет белковый день, то можно устроить молокочай или кефирную разгрузку, в крахмальный - рисовую, в углеводный шоколадную, а в витаминный - их вообще милион=) Вообщем, теперь это мое правило!
Всем удачного дня и хорошего настроения!