Новая жинь не с понедельника

Всем привет!

Решила вступить в добрые ряды всех тех, кто стремится к стройности и красоте.
Про себя скажу, что мой вес не вызывал опасений, был обычным и слегка выше нормы, но что-то вдруг мне захотелось стать стройнее.

Я начала худеть в январе этого года, по белковой системе Дюкана, похудела с 56 до 50,9 кг
Потом не закрепила диету и вес пошел вверх,
потом были попытки лечебного голодания, сыроедения и прочих разных вещей.
Итог : мой вес стал 62 кг (такого не было никогда), у меня произошел гормональный сбой и нарушился обмен веществ, произошла задержка жидкости в организме и застой лимфы.

Может кому-то на форуме все это знакомо, поэтому я буду рада услышать полезные отзывы и советы, как справится с этим!