БД 16,12,11

привет всем.
сегодня уже пятый день БД. вроде см все есть, но за то живот подтягиваться стал и мышцы растягиваются. я этому рада. буду еще больше рада. когда в понедельник сделаю замеры и увижу как минимум -1см и -1кг. я наверно поверю на все 100%, что БД работает только тогда, когда увижу реальные результаты, в смысле хорошие и даже очень. но я рада и маленьким прогрессам. также продолжаю каждый вечер принимать душ со скрабом и массажем.