все...решилась...почитала доску почета на сайте..меня очень вдохновило..выбрала диету Дюкана(вообщем то по сути белковая диета). с утра начну...даже маму уговорила попробовать(она у меня тоже хочет очень похудеть, но что-то лишний вес у нее уходить не хочет).
Ну что можно сказать про диеты...даже не знаю.значительно похудеть мне удалась просто отказавшись от сладкого..но хочется просто правильно питаться вкусной и здоровой пищей. а в скором времени нагрянут праздники .
Новые комментарии