Первый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ayumi_Satomi.
вс., 27.11.2011 - 23:29 — Ayumi_Satomi

Решила завести тут блог, чтоб следить за процессом похудения и все фиксировать, а также пообщаться единномышлиниками) Начала худеть 2 недели назад, уже есть небольшой результат!
ft.jpg
С завтрашнего дня хочу следовать вот этому:
"Певец и продюсер Wheesung рассказал о том, как он похудел на 30 кг благодаря его новой диете.
Wheesung начал описание из чего состоит его диета: “Куриные грудки продаются в супермаркетах, равно как и салат. Когда совсем уже голоден, то можно перекусить горстью сушеных миндальных орехов. Принимать витамин C и другие мультивитамины регулярно. Пить много воды. Вся иная еда запрещена”.
И физические нагрузки: обруч(не менее 15 минут), упражнения на внутр. часть бедра, упражнения с гантелями, 5 км. ходьбы.
Посмотрим на результат через неделю)

Познакомимся
Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 28.11.2011 - 08:30

Какой хороший и быстрый результат за это время. То есть ты уже 2 недели питаешься куриной грудкой и листьями салата?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ayumi_Satomi.

Ayumi_Satomi — пн., 28.11.2011 - 20:15

Нет, это я с этого дня решила начать)

Изображение пользователя Пользочка.

Пользочка — пн., 28.11.2011 - 08:37

Результат то есть, но с таким несбалансированным питанием, боюсь, что как минимум здоровье пострадает! у тебя же витаминов никаких особо не поступает. Клетчатки в рационе нету. кошмар. Посмотри на сайте множество диет, не молниеносных, после которых вес возвращается и с лихвой, а рассчитаны на продолжительный период и великолепные результаты! удачи

Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)

Изображение пользователя Ayumi_Satomi.

Ayumi_Satomi — пн., 28.11.2011 - 20:16

Я пока не сидела на этой диете, просто хочу попробовать)
И спасибо за совет)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • wideeyedgristle