Диета-чудо клиники "МЭЛО".

Я нашла одну замечательную диету)Я думаю,что она мне подойдёт)я союираюсь посить недельку на диете,подстроенную под себя,а следующую недельку на этой)результат обязательно напишу)

Эта диета-чудо клиники "МЭЛО" .Чудо состоит в том, что в течение 13 дней теряется
7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 2-х летний период. Условия – в течение 13 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты. Можно между приемами пищи без ограничения пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать точно, не меняя блюд и их последовательности, так как лишь в таком виде вызывается изменение обмена веществ.

1 день:
завтрак: черный кофе без сахара
обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока
ужин: рыба жаренная или варенная, салат из свежей капусты с растительным маслом

2 день:
завтрак: черный кофе без сахара и сухарик
обед: рыба жаренная или варенная, салат из свежей капусты с растительным маслом
ужин: варенная говядина 200 г, стакан кефира

3 день:
завтрак: черный кофе без сахара
обед: сырое яйцо, 3 больших варенных морковки с растительным маслом
ужин: яблоки

4 день:
завтрак: черный кофе без сахара
обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки
ужин: 2 варенных вкрутую яйца, варенная говядина 200 г салат из свежей капусты с растительным маслом

5 день:
завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона
обед: большая рыба (500 г) жаренная или варенная, стакан томатного сока
ужин: рыба жаренная или варенная, салат из свежей капусты с растительным маслом

6 день:
завтрак: черный кофе без сахара
обед: 500 г варенной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты
ужин: 2 сваренных в крутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом

7 день:
завтрак: чай без сахара
обед: варенная говядина 200 г , фрукты
ужин: что хотите из рациона предыдущих дней кроме третьего дня

с 8 го дня следует повторить диету.