Надо решиться!!!

:jest3:
Да именно так я могу оценить нынешнее положение дел!)))
Ну лучше наверное начать с приветствия!
Здравствуйте всем!!
Немного о себе.Мне 24 года,я замужем,сейчас временно не работаю.
Я всегда была немного полновата,но в последнее время стала набирать со страшной силой и не могу остановиться....
Были в моей жизни уже попытки похудеть,она вообще вся состоит из периодов диет и обжорства...как-то держать вес совсем не получается,вот например я начала худеть с февраля 2010 тогда я весила 59кг,к маю 2010 мой вес был 47,5кг-неплохой результат....но,к сожалению,удержать его я не смогла....к сентябрю 2010 я весила уже 50кг а дальше все больше и больше.....в марте 2011 я снова решила худеть тогда мой вес был 54кг,удалось сбросить до 49...а потом опять срыв и всё по накатанной дороге....
Таким образом сейчас мой вес 58,5кг при росте 156см))))Короче,я ещё тот колобок,учитывая что тип фигуры-яблоко.
Смотрю,много написала,но ещё немножко напишу о себе.
Худея я всегда занималась фитнесом и танцами-очень нравится....сейчас никуда не хожу,ничем не занимаюсь...только ем, ем и ем!!!!!
SOS: девочки нужна ваша помощь,как взять себя в руки и главное-как удержать вес в норме???!!!!! :cray: