22

Привет!
И так за 3-ю неделю ушло всего 200 гр., итог всех трех недель 3,6 кг.

Продолжаю, завтра созрела на разгрузку на молокочае.
Сегодня решила себя немного подкормить чуть прибавить калорийность.

Завтрак картофель с салатом, кофе с молоком.
Перекус бутерброд с икрой и чай.
Обед окрошка с хлебушком.
Перекус кусочек шарлотки.
Ужин салат из огурцов.

Отвесики идите ко мне)))))