172ЭР

Главные вкладки

Изображение пользователя Тростиночка.
чт., 15.08.2013 - 10:08 — Тростиночка

Отвес 100 гр. Мало зато моё girl_wink

риса сегодня не будет, что-то у меня на него :bad:

сегодня по питанию: грибы тушеные, овощи тушеные, вечером кефир. (проблемы со стулом-чем бы можно наладить, сделать регулярным работу кишечника).

воды пью мало- около 1 л, не больше, по-этому сегодня с бутылком воды и заставляю себя пить воду (хотя бы 1,5 л.)

хочу ближе к восьмерочки(это первая циферка на весах) :blush2:

О себе

Всё получится! 👌💯

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 16.08.2013 - 09:55

с отвесиком))) эм.... вот пару рецептом на ужин выпей стакан кефира и закуси его яблоком у многих девочек 100% налаживается все)) а еще я услышала что если смешать 2 разные молочные культуры (например кефир+ йогурт) то тоже все прочистит но вроде как можешь там на весь день застрять в рабочие дни не рекомендуют.... слив поешь или черносливчику))) клетчатку в кефирчик добавь тоже помогает)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer