Блог Алекандра

http://www.nadietah.ru/imagess/smile/tables/i10.gif

чувствую себя хорошо!!! :dance2: сегодня осталась без обеда, весь день моталась по городу. вот только пришла и поужинала:

2 - й день.

На обед - 1 яйцо, 1 грейпфрут и черный кофе.
На ужин - отварная говядина, огурец и черный кофе

ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПРОШЛА КОДИРОВКА ОТ ПОЛНОТЫ...НЕМНОГО КРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА,НУ ЧЕНЕГО!!!ЕСЛИ ПРЕДЕРЖИВАТЬСЯ ВСЕМ НОРМАМ И ПРАВИЛАМ,ТО ЗА 1МЕС. 7КГ.КАК РУКОЙ СНИМЕТ. ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ..ХЕХ,ЭТО НА МЕНЯ СОВСЕМ НЕ ПОХОЖЕ!!!

Приехала тетька с Анапы,она врач по кодированию от полноты. Жду не дождусь завтрашнего дня чтоб с ней встретиться...интересно как это будет все проходить....

Сегодня я сожусь на диету Ангела....я много искала диет и мне она подашла, так как я очень сильно люблю грейпфруты, а их нужно кушать каждый день. :food2011:
С утра выпила зеленый чай...ненавижу его....
Завтрак состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара. А далее...

1-й день.

На обед - 1 яйцо, 1 помидор и черный кофе.

Привет всем!!! меня зовут Александра,можно просто Саша.....проблема у меня та же что и у вас...все мы хотим похудеть! но не так то просто это сделать. все любят вкусненько покушать и не в чем себе не отказывать...хех,но всегда приводит к последствиям к лишним кг.