Руки моиии:)

Удивительные наблюдения! Сегодня вечером (это 25-го числа) занималась делом, при котором согнутая правая рука была поднята довольно длительное время, и я заметила, что на ней рельефно, но довольно мягко, прорисовывается бицепс. Какая красота! Это ведь то, к чему я стремлюсь! Это вдохновило меня на занятия сегодня, хоть я уже была готова халтурить. Надо будет добавить упражнение на предплечье, а то говорят, что без него до сильных рук как до Киева раком.