Дневник Натальи

Немного о себе:
меня зовут Наталья, 36 лет, рост 161, вес на сегодня 85,4

Начинаю второе глобальное похудение в моей жизни и надеюсь последнее. Попыток похудеть за последние 10 лет было много, методом проб и ошибок я пришла к выводу что мне подходит только "подсчёт калорий". Пользуясь этим методом последний раз я похудела на 26 кг (с 89 до 63), мне бы поддерживать вес, а я успешно наела всё обратно. Сейчас взяла себя в руки, настрой боевой. Буду надеяться что всё получится.