С 21 на Медовую диету

Недели 2 назад сидела на "Тощей". Не досидела, но 3 кг сбросила.
Уже 2 месяца не ем после 18 и стараюсь избегать вредной пищи.
Но сегодня решила сделать себе "выходной" и нажралась всего, что попала в поле зрения.
Боюсь завтра на весы вставать.
Блин, даже чувствую, как лишнее в ляжках отложилось...
В общем, завтра я на "Медовую" (+ массажи, обёртывания, ванны с морской солью и обруч), а потом и пост начнётся: буду овощи и фрукты кушать, ну, иногда рыбу.
Завтра же и фото будут с моими ужасами.
Удачи мне!

Медовая диета:
1 день
Утро: 2 чайные ложки мёда. 1 стакан молока (жирность 2-5%).
День: 1 чайная ложка мёда. 100 гр. творога без сахара(средней жирности, но не обезжиренного. Молочный жир усиливает диетические свойства мёда и помогает ему полноценно усвоиться в организме).
Вечер: 1 чайная ложка мёда. 2 вареные моркови.
2 день
Утро: 2 чайные ложки мёда. 3 столовые ложки сметаны (жирность 15-20%)
День: 1 чайная ложка мёда. 2 стакана молока.
Вечер: 1 чайная ложка мёда, смешанная со 150 гр. тертой свежей моркови. Перед сном выпить 1 стакан кефира.
3 день
Утро: 1 чайная ложка мёда. Половина свежей свёклы, натертой на терке. Обязательно натрите свеклу, это упростит пищеварение!
День: 1 чайная ложка мёда. 1 йогурт или 1 стакан ряженки, по Вашему выбору.
Ужин: Салат из 3 томатов с солью и сметаной. Не забудьте про соль, она важна для водно-солевого обмена в организме.
4 день
Утро: 1 чайная ложка мёда. 1 яблоко.
День: 1 чайные ложки мёда. 150 гр. творога без сахара.
Вечер: 2 чайные ложки мёда, смешанные с 2-мя протёртыми яблоками. Перед сном выпить 1 стакан молока.
5 день
Утро: 2 чайные ложки мёда. 1 стакан сливок.
День: Салат из 4-ёх болгарских перцев (желательно красного цвета, т.к. в них больше каротина)
Ужин: Половина вареной свеклы. Желательно нарезной или протертой.
6 день
Утро: 1 вареная морковь, 1 томат
День: 2 чайные ложки мёда. 1 йогурт.
Вечер: 2 стакана морковного или томатного сока